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阳光心理 助人自助

——必威官网亚洲体育官方网站全体心理委员培训活动

来源:学生事务部 2021-03-26 应茹琴

    新学期伊始,我校于316日中午1200在建宁楼二楼远程大厅开展了本学期第一次全体心理委员培训活动。本次活动的参加对象为我校各班心理委员和心理社团负责人共45人,活动由我校心理辅导中心专职心理教师应茹琴负责。

    在培训正式开始之前,应老师欢迎大家新学期回归到大家心理工作的大家庭,并让大家做了一个放松身体的小活动,同学们都得到了一定程度的放松。培训正式开始之后,应老师首先向大家分享心理健康常识,讲到了心理健康的定义、中学生心理健康的标准,提到了学生成长过程中的七种不健康心理、心理健康问题的一些具体表现,也重点分享了提升心理健康水平的具体且实用的方法,比如积极与人交流、积极参加体育活动、有需要时进行心理辅导或心理治疗等。

    接着,应老师再次提醒心理委员的工作职责、工作要求和评价制度,如要求心理委员按时参加心理培训、在同学间展开心理互助活动、加强与班级同学的联系、遵循保密原则和协助老师做好心理健康教育宣传工作等。然后,应老师告知心理委员们平时要重点关注的对象,要求他们填写好并按时上交班级心理健康状况月报表,提醒他们如果发现班级同学有特殊心理状况或异常行为时,一定要及时告知班主任老师和心理辅导老师寻求帮助。同时,应老师也告知了大家校内外可以预约心理辅导和拨打心理热线的求助途径。最后,应老师希翼心理委员同学们能一起努力,为我校的心理健康教育工作助力。整个培训过程顺利开展,心理委员们都认真聆听着、学习着。

    通过本次心理委员培训活动,希翼心理委员们不仅能够获得专业的心理健康常识,同时明确心理委员的职责和要求,而且在懂得自助的同时也学习到助人的方法和技能。作为我校心理工作的重要辅助力量,心理委员团队的成长一直在路上,让大家一起为使学校每一个生命能更阳光、更精彩而努力!



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